Zajęcia Tai Chi w Politechnice Białostockiej

Tai Chi to tradycyjna chińska sztuka poruszania się, sięgająca starożytności. 
Przez niektórych nazywana jest „medytacją w ruchu” ze względu na majestatyczny i raczej spokojny charakter wykonywanych sekwencji ruchów.
 

• wzmacnia ciało i poprawia kondycję
• obniża stres
• pomaga poprawić koordynację ruchową
• powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia 

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki o godz. 18:00 w Akademickim Centrum Sportu PB – Sala Aerobiku (ul. Wiejska 41).
Ćwiczenia poprowadzi p. Arkadiusz Gawroński – doświadczony trener Tai Chi z formacji YMAA Białystok. 

Więcej informacji o YMAA Białystok i prowadzącym zajęcia.
 

600 zł za udział w zajęciach w wymiarze 30 godz. w roku akademickim 2023/24 (listopad-czerwiec, 20 zł/godz.).
Możliwość płatności w dwóch ratach. 

Zapisy

Zgłoszenia przyjmujemy poprzez system IRK – Internetowa Rejestracja Kandydatów.  

Zapraszamy razem z Klasą Konfucjańską PB!