Zajęcia sportowe w ramach projektu „PB DOSTĘPNA 2.0” od 6 października 2025

Do wyboru są:

• piłka siatkowa
• piłka nożna/futsal
• siłownia
• samoobrona
• ćwiczenia w fizjoprofilaktyce układu krążeniowo – oddechowego oraz dysfunkcji w obrębie dolnego odcinka kręgosłupa i obszarze bioder z wykorzystaniem programu ćwiczeń pn: Innowacyjna metoda treningu step aerobic z elementami treningu core.

Osoby uczestniczące w zajęciach będą rozwijać cechy motoryczne takie jak: wytrzymałość, szybkość, siła i zadbają o własną sylwetkę. Różnorodność ćwiczeń pozwoli kształtować postawę prozdrowotną oraz zachęci do aktywnego i systematycznego uprawiania sportu. 

Zajęcia rozpoczynają się 6 października 2025 roku w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej (ul. Wiejska 41) i trwają cały rok akademicki 2025/2026.

Zapisy się na zajęcia w dniach 01-03 października 2025 r. 

✅ ZAPISZ SIĘ! WYPEŁNIJ FORMULARZ

Zapisy możliwe są u prowadzących, w trakcie zajęć (jeżeli będą dostępne wolne miejsca). Informacje także w sekretariacie Studium Wychowania Fizycznego i Sportu tel. 85-746-9700).

😊 Piłka siatkowa – 18:30 – 20:00​

Środa – prowadzący Paweł Kukliński

😊 Siłownia – 16:15 – 17:00

Poniedziałek – prowadzący Dawid Szczerbiński

Środa – prowadzący Jarosław Kierdelewicz

Czwartek – prowadzący Paweł Kukliński

😊 Samoobrona – 19:30 – 21:00

Środa – prowadzący Piotr Klimowicz

😊 Futsal/piłka nożna – 20:00 – 21:30

Wtorek – prowadzący Dawid Szczerbiński

Czwartek – prowadzący Jarosław Kierdelewicz

😊 Ćwiczenia w fizjoprofilaktyce układu krążeniowo – oddechowego – 16:30 – 18:00

Poniedziałek – prowadząca Jolanta Zuzda

Zapraszamy!

Projekt „PB DOSTĘPNA 2.0 – nowoczesna uczelnia dostępna dla wszystkich” (um. FERS.03.01-IP.08-0116/24-00)