Nieustannie aktywni – Igrzyska Studentów Trzeciego Wieku. Zapisy

Nieustannie aktywni – Igrzyska Studentów Trzeciego Wieku, to typowa gra miejska skierowana do osób 55+ w której każda osoba / każdy zespół / każda drużyna musi wykonać szereg zadań w odpowiednim czasie, usytuowanych w wyznaczonych miejscach. Igrzyska zostaną zorganizowane w Białymstoku 22.11.2025 r. (sobota) w godz.: 10:00 – 17:00 w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej, ul. Wiejska 41, Białystok.

Gra przygotowana przez Akademicki Związek Sportowy łączy w sobie elementy zadań intelektualnych i sprawnościowych oraz integrujących uczestników. Do udziału zapraszamy czteroosobowe drużyny koedukacyjne.

 Zawody rozgrywane w formule gry miejskiej łączącej w sobie:

• aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, 
• współpracę i integrację w zespołach, 
• zmagania intelektualne oparte na zebranej wiedzy i doświadczeniu życiowym,
• nutę rywalizacji sportowej.

 Aktywność fizyczna jest w każdym, a szczególnie starszym wieku, jest kluczowa dla utrzymania sprawności i dobrego zdrowia.

• Po pierwsze podnosi sprawność i wzmacnia samodzielność w wykonywaniu codziennych czynności i obowiązków osób w starszym wieku, bardzo często już samotnych.
• Buduje i przywraca relacje międzyludzkie tak ważne szczególnie w tym okresie życia.
• Podnosi ogólny dobrostan codziennego życia, dając powody do wyjścia z domu
  i uczestnictwa w życiu społecznym.

 W te ogólne wartości w sposób szczególny wpisują się Igrzyska Studentów Trzeciego Wieku NIEUSTANNIE AKTYWNI opierając swoje przesłanie na czterech filarach:

• Uczestnictwo – dobór sportów pozwala każdej osobie, bez względu na wiek i dotychczasowe doświadczenie na udział w rywalizacji.
• Rywalizacja – nieodzowny element każdej aktywności sportowej, w tym wypadku przede wszystkim jest to rywalizacja z własnymi ograniczeniami i słabościami, tak by udział
  w wydarzeniu przynosił jak największą satysfakcję.
• Satysfakcja – zrobimy wszystko by chwilowe uczucie zadowolenia, przerodziło się w stała przyjemność i poczucie spełnienia wynikające z osiągnięcia czegoś ważnego, co będzie motywacją do codziennej nieustannej aktywności.
• Edukacja przez całe życie – nauka przez sport, to nie tylko nabywanie nowych umiejętności i sprawności ale również utrwalanie i wykorzystywanie już posiadanych nawyków w celu poprawy stanu codziennego życia.

Idea Igrzysk

Propozycja środowiska akademickiego organizacji wydarzenia dla osób w wieku starszym (55+) skupionych / zrzeszonych w Uniwersytetach Trzeciego Wieku i Kołach Seniora. Impreza ma zwracać społeczną uwagę na wszelkie problemy seniorów, ich aktywację społeczną oraz być drobnym elementem walki z wykluczeniem osób w starszym wieku.

Formuła Igrzysk 

Igrzyska STW to typowa gra miejska w której każda osoba / każdy zespół / każda drużyna musi wykonać szereg zadań w odpowiednim czasie, usytuowanych w wyznaczonych miejscach, wg udostępnionej mapy. Aby otrzymać mapę i rozpocząć zmagania należy rozwiązać zadanie logiczne / krzyżówkę. 

Zawody rozgrywane w formule gry miejskiej łączącej w sobie:

• aktywność fizyczną,
• współpracę i integrację w zespołach,
• zmagania intelektualne oparte na zebranej wiedzy i doświadczeniu życiowym,
• nutę rywalizacji sportowej.

Termin i miejsce

Igrzyska zostaną zorganizowane w Białymstoku 22.11.2025 r. (sobota) w godz.: 10:00 – 17:00 w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej, ul. Wiejska 41, Białystok.

Program sportowy zawodów

Program zawodów przewiduje do wykonania 15 zadań, zlokalizowanych we wskazanym przez organizatora terenie w określonym czasie.

Zadanie nr 1

To zadanie logiczne, po rozwiązaniu którego zespół otrzyma rozpiskę z kolejnością wykonywania zadań.

Zadania nr 2 – 11

To zadania wymagające zarówno indywidualnych umiejętności i sprawności jak i współpracy zespołowej:

• budowanie wieży z kartonów
• boccia
• koszykówka – rzuty piłka do kosza
• unihokej – slalom i strzał na bramkę
• łucznictwo – strzelanie z łuku rekreacyjnego
• strzelectwo – mobilna strzelnica laserowa, strzelanie z replik broni bojowej krótkiej i długiej
• golf – mobilne dołki do minigolfa
• sztafeta na ergometrze wioślarskim – 4 x 50 m
• cornhole – gra plenerowa, która polega na zdobywaniu punktów poprzez rzut woreczkiem w otwór tablicy
• pierwsza pomoc – zadanie z zakresu udzielenia pierwszej pomocy medycznej, np. założenie opatrunku

Zadania nr 12 – 14

To zadania wymagające konkretnej wiedzy, i tak będą to pytania dotyczące:

• Życiorysu Haliny Konopackiej – wybitnej postaci świata sportu i kultury, jednej
  z najznamienitszych sportsmenek AZS i patronki Fundacji Lotto
• Polskich Medalistów Igrzysk Olimpijskich
• Ogólne zasady zdrowego i aktywnego życia.

Zadanie nr 15

Zadanie kończące rywalizację w postaci badania podstawowych parametrów zdrowia w formie zawodów na najlepsze wyniki zdrowotne (konkurencja na najlepsze wyniki zdrowotne): 

• pomiar ciśnienia
• pomiar masy ciała
• pomiar cukru we krwi
• pomiar tętna.

Terminarz poszczególnych zawodów

Terminarz zawodów eliminacyjnych Igrzysk:

10.00  – rejestracja uczestników

10.45  – odprawa techniczna – wyjaśnienie zasad – pytania i odpowiedzi

11.45  – wspólna rozgrzewka

12.00  – start zawodów

12.00 – 14.30  – rywalizacja w terenie 

15.30 – 17.00 – uroczyste podsumowanie rywalizacji w formie mini gali – obiad / bankiet – wręczenie nagród i wyróżnień, losowanie nagród (3 x 1000 zł dla drużyny).

Nagrody

Każdy uczestnik Igrzysk STW NIEUSTANNIE AKTYWNI otrzyma certyfikat uczestnictwa 
z podpisem Ministra Sportu i Turystyki oraz pamiątkowy medal.

Przewidujemy również pakiety startowe zawierające:

• Pamiątkową koszulkę
• Torbę z prowiantem
• Certyfikat / dyplom (Publikację o zasadach zdrowego (żywienie) i aktywnego życia
  z numerami alarmowymi na wypadek wsparcia lub potrzeby udzielenia pomocy.

Uczestnictwo

• Do udziału w każdych zawodach dopuszczonych zostanie maksymalnie 30 zespołów

4. osobowych zgłoszonych w odpowiednim trybie i terminie (decyduje kolejność zgłoszeń).

• Zgłoszenia poprzez formularz na stronie internetowej: https://aktywnysenior.azs.pl/ lub osobiście w miejscu zawodów (ul. Wiejska 41 – Sekretariat SWFiS –
  pon – pt 8:00 – 15:00, lub telefonicznie: Dawid Szczerbiński tel. 662 075 763)
• Zespoły mogą reprezentować dowolny Uniwersytet Trzeciego Wieku lub dowolne Koło Seniora z obszaru województwa w stolicy, którego rozgrywane są zawody.
• Zespoły muszą być koedukacyjne i w każdym zespole 4 osobowym musi być minimum jedna kobieta i minimum jeden mężczyzna.
• Każda osoba musi mieć ukończony 55 rok życia – w zawodach mogą wziąć udział osoby urodzone nie później niż w 1970 roku (bez względu na miesiąc i dzień urodzin).