Zajęcia Tai Chi

Zajęcia Tai Chi w Politechnice Białostockiej

Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej PB zaprasza wszystkich zainteresowanych do zapisów na zajęcia Tai Chi.

Czym jest Tai Chi?

Tai Chi to tradycyjna chińska sztuka poruszania się, sięgająca starożytności.
Przez niektórych nazywana jest „medytacją w ruchu” ze względu na majestatyczny i raczej spokojny charakter wykonywanych sekwencji ruchów.

Jakie korzyści daje trening Tai Chi?

wzmacnia ciało i poprawia kondycję
obniża stres
pomaga poprawić koordynację ruchową
powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia

Zajęcia rozpoczną się 17 października 2024

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki o godz. 18:00 w Akademickim Centrum Sportu PB (ul. Wiejska 41).
Ćwiczenia poprowadzi p. Arkadiusz Gawroński – doświadczony trener Tai Chi z formacji YMAA Białystok.

Więcej informacji o YMAA Białystok i prowadzącym zajęcia.

Harmonogram zajęć

Harmonogram zajęć Tai Chi 2024-25

Cena

750 zł za udział w zajęciach w wymiarze 30 godz. w roku akademickim 2024/25 (październik-czerwiec, 25 zł/godz.).
Możliwa płatność w dwóch ratach:

w wysokości 375 zł do dnia 17-10-2024,
w wysokości 375 zł do dnia 27-02-2025.

Opłaty należy wnieść na rachunek bankowy numer:
30 1240 1154 1111 0000 2148 7604
Tytułem: imię i nazwisko uczestnika – Zajęcia Tai Chi

Zapisy

Zgłoszenia przyjmujemy poprzez system IRK – Internetowa Rejestracja Kandydatów.

Rejestracja zamyka się 13 października (termin przedłużony do 30 października)

Formularz zgłoszeniowy oraz ankietę osobową prosimy dostarczyć do naszego biura (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4; poniedziałek-piątek, godz. 7:30-15:30).