Dzień zdrowia psychicznego
14 czerwca 2023 roku zapraszamy na Dzień Zdrowia Psychicznego Politechniki Białostockiej.
Wydarzenie będzie podsumowaniem programu profilaktyki zdrowia psychicznego realizowanego w uczelni w ramach projektu PB Dostępna współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój.
W programie Dnia Zdrowia Psychicznego w Centrum Nowoczesnego Kształcenia zaplanowano m.in. pogadanki, warsztaty, zajęcia sportowe, punkty informacyjne, punkt doradztwa zawodowego oraz stoiska poradni psychologicznych. Do udziału w wydarzeniu zostali zaproszeni uznani eksperci i popularyzatorzy zdrowia psychicznego, którzy poruszą następujące tematy:
- Magdalena Bigaj: Brak higieny cyfrowej jako zagrożenie dla zdrowia psychicznego
- Andrzej Silczuk: Gamingowa wizja świata – czyli gdzie zaczyna się granie w życiu o szczęście?
- Daria Łukowska: Zdrowy sen – klucz do sprawnego mózgu?
- Aleksandra Piejka: Co współczesna nauka mówi nam o samotności?
- Małgorzata Serafin: Depresja? Nie ma się czego wstydzić
- Anna Cyklińska: Porozmawiajmy o emocjach (wykład odwołany przez Annę Cyklińską z przyczyn osobistych)
- Cleo Ćwiek: Można Zwariować
- Dorota Dot Okulicz: Medytacja + journaling, czyli 1+1=3
Spotkaniom, warsztatom i wykładom będą towarzyszyły liczne atrakcje.
Będziecie mogli zobaczyć jak się rysuje piaskiem – już o godz. 15.30 specjalny pokaz w Auli Centrum Nowoczesnego Kształcenia, w przerwie pomiędzy debatą a wykładami, przygotowuje Veronika Poplavskaya!
W Centrum Nowoczesnego Kształcenia już od godz. 10 do 12 będzie można skorzystać z porad prawnych:
Co zrobić gdy ktoś z twoich bliskich:
- zachoruje i nie będzie w stanie podejmować żadnych decyzji?
- ulegnie wypadkowi, a trzeba w jego imieniu dokonać czynności których on nie może?
- jest osobą starszą, cierpiącą np. na demencje i nie może zająć się swoimi sprawami?
- znajdzie się w stanie psychicznym zagrażającym życiu i zdrowiu jego samego lub innych osób?
Będą na Was czekały stoiska:
- NFZ
- Centrum Zdrowia Psychicznego Revit
- Punkt Doradztwa Zawodowego
- Biura ds. Osób z Niepełnosprawnościami oraz psychologa Politechniki Białostockiej
- Fundacji Można Zwariować
- Centrum Spraw Studenckich, Dydaktyki i Rekrutacji
- Samorząd Studentów Politechniki Białostockiej
Zapisujcie się na warsztaty i zaplanujcie sobie czas w środę, 14 czerwca 2023 roku, by wspólnie zadbać o zdrowie psychiczne.
Dla wzmocnienia ciała nie zabraknie bezpłatnych zdrowych poczęstunków, kawy i lemoniady oraz pysznych lodów!
Według Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health) w najbliższych latach zaburzenia psychiczne będą jednym z głównych problemów zdrowotnych ludzkości. Dostrzegając wagę problemu, Politechnika Białostocka chce dążyć do zwiększania społecznej świadomości poprzez edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, a także wspierać walkę ze stygmatyzacją społeczną.