Logo via carpatia
 /  Aktualności  /  Warsztaty „Regulacja emocji”

Warsztaty „Regulacja emocji”

Zapisy na warsztaty

Formularz rejestracyjny

22.04.2024 r. (poniedziałek), godz. 8:30 – 11.45

Grupa docelowa: Studenci

Miejsce: Sala Rady Wydziału Mechanicznego (WM-107)

Tytuł: Regulacja emocji (STUDENCI).

Uczestnicy warsztatów poznają znaczenie różnych emocji, nauczą się przeżywać je z empatią do siebie i innych. Dowiedzą się, jak zadbać o swoje ciało, aby zminimalizować niekorzystne działanie stresu. Porozmawiają o różnych aspektach odporności psychicznej oraz sposobach zadbania o dobrostan. Podczas warsztatu uczestnicy wezmą udział w ćwiczeniach uważnościowych oraz w treningu relaksacyjnym.
 

24.04.2024 r. (środa), godz. 8:30 – 11.45

Grupa docelowa: Pracownicy

Miejsce: Sala Rady Wydziału Mechanicznego (WM-107)

Tytuł: Regulacja emocji (PRACOWNICY).

Uczestnicy warsztatów poznają znaczenie różnych emocji, nauczą się przeżywać je z empatią do siebie i innych. Dowiedzą się, jak zadbać o swoje ciało, aby zminimalizować niekorzystne działanie stresu. Porozmawiają o różnych aspektach odporności psychicznej oraz sposobach zadbania o dobrostan. Podczas warsztatu uczestnicy wezmą udział w ćwiczeniach uważnościowych oraz w treningu relaksacyjnym.

 

Prowadzące: Ewelina Zielant, Agnieszka Niemcunowicz

Ewelina Zielant – psycholog z 10 letnim doświadczeniem, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia. Właścicielka Pracowni Psychologicznej Ewelina Zielant, w której prowadzi diagnostykę i psychoterapię dorosłych, młodzieży i dzieci. Prowadzi treningi umiejętności dla dzieci i młodzieży oraz terapię grupową. Ma doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów dla specjalistów, nauczycieli, pracowników Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Białymstoku. Współpracowała z białostocką poradnią oraz kilkoma przedszkolami prowadząc terapię dzieci w spektrum autyzmu. Ma doświadczenie w pracy z rodzinami zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Prywatnie hoduje kwiaty, czyta książki fantasy oraz interesuje się starożytnym Egiptem.

Agnieszka Niemcunowicz – magister pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej, studentka piątego roku psychologii, doradca zawodowy, pracownik socjalny. Od czterech lat zajmuje się pomocą psychologiczno-pedagogiczną młodzieży jako nauczyciel-wychowawca, posiada 7-letnie doświadczenie w pracy z rodzinami z dziećmi w kryzysie, blisko pięcioletnie doświadczenie jako nauczyciel akademicki. Ukończony kurs TSR pierwszego i drugiego stopnia. Współprowadzi zajęcia rozwijające kompetencje społeczne dla dzieci. Zapalony ogrodnik, wiceprezes ROD im. A Mickiewicza w Białymstoku, technik turystyki wiejskiej.

 

powrót do menu