Poznaj chińską sztukę walki – Tai Chi

Trwają zapisy na zajęcia Tai Chi organizowane przez Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej PB!

Niektóre z korzyści treningu:

• obniżenie stresu, a co za tym idzie – pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne
• rozluźnienie napięcia mięśniowego i poprawa koordynacji ruchowej wiążące się z poprawą zdrowia fizycznego, w tym z redukcją bólów
• możliwość poznania i głębszego zrozumienia kultury Chin

Do udziału w zajęciach Tai Chi zachęcamy wszystkich zainteresowanych, bez względu na wiek czy znajomość tej sztuki walki.

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w Akademickim Centrum Sportu PB.

750 zł za cały rok akademicki (25 zł/godz. zegarowa).

Szczegóły dotyczące zapisów.