Zajęcia Tai Chi

 

 

Tai Chi to tradycyjna chińska sztuka poruszania się, sięgająca starożytności. 
Przez niektórych nazywana jest „medytacją w ruchu” ze względu na majestatyczny i raczej spokojny charakter wykonywanych sekwencji ruchów.
 

• wzmacnia ciało i poprawia kondycję
• obniża stres
• pomaga poprawić koordynację ruchową
• powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia 

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki o godz. 18:00 w Akademickim Centrum Sportu PB (ul. Wiejska 41).
Ćwiczenia poprowadzi p. Arkadiusz Gawroński – doświadczony trener Tai Chi z formacji YMAA Białystok. 

Więcej informacji o YMAA Białystok i prowadzącym zajęcia.
 

750 zł za udział w zajęciach w wymiarze 30 godz. w roku akademickim 2025/2026 (październik-czerwiec, 25 zł/godz.).
Możliwa płatność w dwóch ratach*: 

• w wysokości 375 zł do dnia 31-10-2025,
• w wysokości 375 zł do dnia 27-02-2026. 

Opłaty należy wnieść na rachunek bankowy numer:
30 1240 1154 1111 0000 2148 7604
Tytułem: imię i nazwisko uczestnika – Zajęcia Tai Chi 

*W przypadku chęci wniesienia opłaty w większej liczbie rat, prosimy o kontakt mailowy (chinski@pb.edu.pl).

Zapisy

Zgłoszenia przyjmujemy poprzez system IRK – Internetowa Rejestracja Kandydatów.

Rejestracja zamyka się 14 października

Formularz zgłoszeniowy oraz ankietę osobową prosimy dostarczyć do naszego biura (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4; poniedziałek-piątek, godz. 7:30-15:30).