{"id":2529,"date":"2025-06-05T14:14:19","date_gmt":"2025-06-05T12:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/?p=2529"},"modified":"2025-06-05T14:14:19","modified_gmt":"2025-06-05T12:14:19","slug":"wyklad-depresja-i-styl-zycia-czy-idz-pobiegaj-jest-az-tak-glupie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wyklad-depresja-i-styl-zycia-czy-idz-pobiegaj-jest-az-tak-glupie\/","title":{"rendered":"Wyk\u0142ad: Depresja i styl \u017cycia. Czy \u201eid\u017a pobiegaj\u201d jest a\u017c tak g\u0142upie?"},"content":{"rendered":"<div class=\"h3\">18 czerwca 2025 r. (\u015broda) o godz. 12:15 zapraszamy na kolejny wyk\u0142ad z cyklu profilaktyki zdrowia psychicznego w Politechnice Bia\u0142ostockiej. Spotkanie odb\u0119dzie si\u0119 w auli C na Wydziale Budownictwa i Nauk o \u015arodowisku.<\/div>\n<div style=\"clear: both\">&nbsp;<\/div>\n<p><strong>Tytu\u0142 spotkania: <\/strong><em>Depresja i styl \u017cycia \u2013 czy \u201eid\u017a pobiegaj\u201d jest a\u017c tak g\u0142upie?<\/em><\/p>\n<p>Szacuje si\u0119, \u017ce ryzyko wyst\u0105pienia tzw. du\u017cej depresji w ci\u0105gu \u017cycia to 10%, przy tym oko\u0142o 30-40% pacjent\u00f3w nie odpowiada na leczenie farmakologiczne. Jednocze\u015bnie leki antydepresyjne maj\u0105 swoje skutki uboczne, przez co cz\u0119sto s\u0105 odrzucane przez pacjent\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n<p>Leczenie farmakologiczne i psychoterapeutyczne jest koniecznym elementem depresji, jednak styl \u017cycia odgrywa r\u00f3wnie\u017c bardzo istotn\u0105 rol\u0119 w prewencji i leczeniu tej choroby.<\/p>\n<p>Co w zakresie stylu \u017cycia mo\u017cna zrobi\u0107, aby pom\u00f3c sobie lub pacjentowi w walce z t\u0105 trudn\u0105 i jak\u017ce cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105c\u0105 chorob\u0105?<\/p>\n<p>Podczas wyk\u0142adu om\u00f3wiony zostanie wp\u0142yw antydepresant\u00f3w na mas\u0119 cia\u0142a, z\u0142o\u017cony zwi\u0105zek mi\u0119dzy depresj\u0105 a mas\u0105 cia\u0142a, wp\u0142yw stylu \u017cycia, aktywno\u015bci fizycznej i diety na depresj\u0119 (wyniki najnowszych bada\u0144), zapaln\u0105 teori\u0119 depresji oraz wp\u0142yw mikrobiomu na depresj\u0119 i czy to prawda, \u017ce serotonina wydziela si\u0119 w jelitach.<\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105cy:<\/strong> dr n. o zdr. Damian Parol<\/p>\n<p>Z wykszta\u0142cenia dietetyk i psychodietetyk. Studiowa\u0142 w Szkole G\u0142\u00f3wnej Gospodarstwa Wiejskiego oraz w Szkole Wy\u017cszej Psychologii Spo\u0142ecznej. Pod przewodnictwem prof. Artura Mamcarza obroni\u0142 z wyr\u00f3\u017cnieniem prac\u0119 doktorsk\u0105 na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.<\/p>\n<p>Jest wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielem Polskiego Towarzystwa Medycyna Stylu \u017bycia oraz propagatorem medycyny opartej na zmianach w stylu \u017cycia w celu prewencji oraz wspomagania leczenia chor\u00f3b cywilizacyjnych. Na co dzie\u0144 wsp\u00f3\u0142pracuje ze sportowcami \u2013 zar\u00f3wno ambitnymi amatorami, jak i rekordzistami \u015bwiata i Olimpijczykami.<\/p>\n<p>Jest r\u00f3wnie\u017c wsp\u00f3\u0142autorem rozdzia\u0142\u00f3w w podr\u0119cznikach akademickich oraz publikacji naukowych w zakresie stylu \u017cycia i dietetyki.<\/p>\n<p>Autor bloga damianparol.com oraz platformy ze szkoleniami on-line warsztatnauki.pl<\/p>\n<p>Po godzinach trenuje tr\u00f3jb\u00f3j si\u0142owy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spotkanie 18 czerwca o godz. 12:15 w auli C na Wydziale Budownictwa i Nauk o \u015arodowisku<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":2528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}