{"id":1103,"date":"2023-04-26T23:34:48","date_gmt":"2023-04-26T21:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/?p=1103"},"modified":"2023-04-26T23:37:49","modified_gmt":"2023-04-26T21:37:49","slug":"1103-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/1103-2\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<p>Czasami mamy poczucie, \u017ce tracimy kontrol\u0119 nad w\u0142asnym \u017cyciem i nie wiemy jak sobie z tym poradzi\u0107. Ka\u017cdy, nawet najbardziej optymistyczny cz\u0142owiek, miewa gorsze chwile. Nikt nie jest w stanie \u017cy\u0107 w ci\u0105g\u0142ej euforii, poniewa\u017c by\u0142oby to zbyt wyczerpuj\u0105ce dla ludzkiego organizmu i sfery emocjonalnej.<\/p>\n<p>Je\u015bli w tej chwili dopadaj\u0105 Ci\u0119 trudne do zniesienia emocje nie pozw\u00f3l, aby przej\u0119\u0142y nad Tob\u0105 kontrol\u0119. To co teraz czujesz niekoniecznie w pe\u0142ni zale\u017cy od Ciebie.<\/p>\n<p>Mo\u017ce kilka spraw na\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 naraz? Mo\u017ce w tej chwili masz wra\u017cenie, \u017ce nic ju\u017c nie da si\u0119 naprawi\u0107? To, \u017ce w ostatnim czasie spotka\u0142o Ci\u0119 du\u017co z\u0142ego nie oznacza, \u017ce tak b\u0119dzie zawsze. Daj sobie szans\u0119. Daj sobie czas.<\/p>\n<p>Nie oceniaj siebie zbyt surowo, pozw\u00f3l sobie na smutek, na niedoskona\u0142o\u015bci. Masz do nich prawo. Masz te\u017c prawo do bycia s\u0142abym i do proszenia o pomoc. Nie b\u00f3j si\u0119 tego robi\u0107. Wok\u00f3\u0142 Ciebie s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy zatroszcz\u0105 si\u0119 o Ciebie je\u015bli im na to pozwolisz. Pami\u0119taj jednak, \u017ce to Ty robisz pierwszy krok \u2013 pozwalasz sobie na t\u0119 pomoc. Mo\u017cesz j\u0105 znale\u017a\u0107 tutaj:<\/p>\n<div class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IEBsIdZDBU\"><p><a href=\"https:\/\/pb.edu.pl\/uczelnia\/psychologiczny-punkt-konsultacyjny\/\">Psychologiczny Punkt Konsultacyjny<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Psychologiczny Punkt Konsultacyjny&#8221; &#8212; Politechnika Bia\u0142ostocka\" src=\"https:\/\/pb.edu.pl\/uczelnia\/psychologiczny-punkt-konsultacyjny\/embed\/#?secret=jtBanldFMG#?secret=IEBsIdZDBU\" data-secret=\"IEBsIdZDBU\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/div>\n<p>14 czerwca 2023 roku Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego w Politechnice Bia\u0142ostockiej.<\/p>\n<p>Wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w <a href=\"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/?fbclid=IwAR15drU6jd9I9oj5K7NyxtkXjo-xhRAh2XELe_12iB9XATvzWr6npZsfbCk\">https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/dbamyozdrowiepsychicznewpb?__eep__=6&amp;__cft__%5b0%5d=AZXdv0kFFit-mq-iQT1jKNu-qGddyvKu3qH7jByWogKYuB5oEeVG5oig3ksDI7gzNWwS26sewU7gqlx4cLgetoqwARcx3a6XgpEOavFtc6iiszxh1DBVkyxqU4vy73sarXM&amp;__tn__=*NK-R\">#dbamyozdrowiepsychicznewpb<\/a><\/p>\n<p>Dzia\u0142anie realizowane jest w ramach projektu \u201ePB Dost\u0119pna\u201d wsp\u00f3\u0142finansowanego przez Uni\u0119 Europejsk\u0105 z Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozw\u00f3j.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz prawo do proszenia o pomoc<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":1104,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}