{"id":1221,"date":"2023-05-08T20:29:59","date_gmt":"2023-05-08T18:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/?page_id=1221"},"modified":"2023-05-19T10:37:46","modified_gmt":"2023-05-19T08:37:46","slug":"warsztaty","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/dzialania\/dzien-zdrowia-psychicznego\/warsztaty\/","title":{"rendered":"Rozw\u00f3j osobisty i zawodowy"},"content":{"rendered":"
\"zapisz<\/a><\/div>\n

 <\/p>\n

Miejsce warsztat\u00f3w:<\/strong> sale pracy II pi\u0119tro CNK<\/p>\n

\n
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t9:30 - Zarz\u0105dzanie czasem i zarz\u0105dzanie sob\u0105 w czasie<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 45 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy:<\/strong> Danuta Szpilko – adiunkt i zast\u0119pca kierownika w Mi\u0119dzynarodowej Katedrze Logistyki i In\u017cynierii Us\u0142ug na Wydziale In\u017cynierii Zarz\u0105dzania PB. Obszarem zainteresowa\u0144 badawczych jest zarz\u0105dzanie rozwojem miast, smart city, foresight, a tak\u017ce wiele innych aspekt\u00f3w zwi\u0105zanych z zarz\u0105dzaniem. Autorka kilkudziesi\u0119ciu publikacji oraz realizator wielu projekt\u00f3w finansowanych mi\u0119dzy innymi ze \u015brodk\u00f3w program\u00f3w Horyzont 2020, Erasmus+, NAWA, Interreg Lietva-Polska, POWER, NCN. Posiada wieloletnie do\u015bwiadczenie w prowadzeniu zaj\u0119\u0107 dydaktycznych, szkole\u0144 oraz warsztat\u00f3w. Certyfikowany tutor w Programie Tutorskim PB w ramach projektu Doskona\u0142o\u015b\u0107 dydaktyczna uczelni. <\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Wci\u0105\u017c brakuje Ci czasu na wszystko i czujesz, \u017ce jeste\u015b niezorganizowany\/-na? Te kr\u00f3tkie warsztaty dostarcz\u0105 Ci praktycznych narz\u0119dzi do zarz\u0105dzania czasem. Dowiesz si\u0119 jak efektywnie organizowa\u0107 sobie ka\u017cdy dzie\u0144. U\u015bwiadomisz sobie tak\u017ce, jak wa\u017cne jest zarz\u0105dzanie sob\u0105 w czasie i ustalanie cel\u00f3w prywatnych i zawodowych.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t10:15 - Inne oznacza inspiruj\u0105ce - o komunikacji i wsp\u00f3\u0142pracy w grupie r\u00f3\u017cnorodnej kulturowo<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 45 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy:<\/strong> Joanna Szyd\u0142o – adiunkt na Wydziale In\u017cynierii Zarz\u0105dzania Politechniki Bia\u0142ostockiej, Pe\u0142nomocnik ds. R\u00f3wnego Traktowania i  Przeciwdzia\u0142ania Dyskryminacji w Politechnice Bia\u0142ostockiej, Koordynator Wydzia\u0142owy ds. Programu Erasmus+. Autorka kilkudziesi\u0119ciu publikacji naukowych. Obszar zainteresowa\u0144 badawczych dotyczy kulturowych aspekt\u00f3w zarz\u0105dzania, odnosi si\u0119 do wra\u017cliwo\u015bci kulturowej, kultury organizacyjnej, postaw, warto\u015bci. Koncentruje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na komunikacyjnych i etycznych zagadnieniach zarz\u0105dzania. Joanna Szyd\u0142o bra\u0142a udzia\u0142 w wielu projektach badawczych i dydaktycznych finansowanych z nast\u0119puj\u0105cych program\u00f3w: Horyzont 2020, Erasmus+, Interreg Litwa-Polska, NAWA.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Odpowiednie rozumienie r\u00f3\u017cnorodno\u015bci kulturowej umo\u017cliwia wydobycie pozytywnego potencja\u0142u tkwi\u0105cego w poszczeg\u00f3lnych zespo\u0142ach. Przeciwdzia\u0142a ewentualnym konfliktom i napi\u0119ciom, redukuje sk\u0142onno\u015b\u0107 do stereotypizacji, uprzedze\u0144, dyskryminacji czy wykluczenia. Uczestnicy warsztatu poznaj\u0105 wymiary r\u00f3\u017cnicuj\u0105ce kultury, zwi\u0105zek jednostki z jej otoczeniem kulturowym. Porozmawiaj\u0105 tak\u017ce o kulturach \u015bwiata i kulturach organizacji, a tak\u017ce o kulturowo uwarunkowanej komunikacji. Przyjrzyj\u0105 si\u0119 tak\u017ce mo\u017cliwym konfliktom mi\u0119dzykulturowym i sposobom ich likwidacji, a tak\u017ce wyzwaniom zwi\u0105zanym z zarz\u0105dzaniem zespo\u0142em wielokulturowym.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t11:15 - Odkryj swoje kompetencje - jak znale\u017a\u0107 co\u015b, co nas wyr\u00f3\u017cnia - (tylko dla student\u00f3w)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 60 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy:<\/strong> Justyna Grze\u015b-Buk\u0142aho – adiunkt na Wydziale In\u017cynierii Zarz\u0105dzania Politechniki Bia\u0142ostockiej. Uko\u0144czy\u0142a Wydzia\u0142 Prawa UwB oraz Wydzia\u0142 Zarz\u0105dzania PB. Doktorat obroni\u0142a na Wydziale Zarz\u0105dzania AGH. Uko\u0144czy\u0142a kurs certyfikuj\u0105cy Tutor\u00f3w Akademickich Collegium Wratislaviense. Jest kierownikiem studi\u00f3w podyplomowych Zarz\u0105dzanie Zasobami Ludzkimi. Ma du\u017ce do\u015bwiadczenie dydaktyczne na studiach pierwszego i drugiego stopnia oraz studiach podyplomowych. Wsp\u00f3\u0142tworzy\u0142a kurs Akademia rozwoju kariery, jest tak\u017ce tutorem. Stara si\u0119 inspirowa\u0107 student\u00f3w do rozwoju, sama r\u00f3wnie\u017c nieustannie doskonali si\u0119 na licznych kursach i szkoleniach.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Warsztat jest szczeg\u00f3lnie adresowany do os\u00f3b, kt\u00f3re planuj\u0105 wkroczy\u0107 na \u015bcie\u017ck\u0119 zawodow\u0105 lub dokona\u0107 zmiany w \u017cyciu zawodowym. W trakcie warsztat\u00f3w zidentyfikujecie Pa\u0144stwo sw\u00f3j potencja\u0142, motywacj\u0119 do pracy oraz system warto\u015bci. Dokonacie tak\u017ce Pa\u0144stwo bilansu posiadanych kompetencji oraz wska\u017cecie obszary, kt\u00f3re chcecie rozwija\u0107.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t12:00 - Czy z\u0142a komunikacja i nieumiej\u0119tne s\u0142uchanie utrudnia \u017cycie i prac\u0119?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 30 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy: <\/strong>Mateusz Adaszczyk – Kierownik Biura Karier i Wsp\u00f3\u0142pracy z Absolwentami Politechniki Bia\u0142ostockiej oraz Prezes Stowarzyszenia Absolwent\u00f3w Politechniki Bia\u0142ostockiej. Zajmuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wsparciem student\u00f3w oraz absolwent\u00f3w uczelni wy\u017cszych przy zak\u0142adaniu dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej czy pozyskiwaniu \u015brodk\u00f3w zewn\u0119trznych. Posiada du\u017ce do\u015bwiadczenie przy realizacji imprez masowych, kt\u00f3re zdoby\u0142 podczas koordynowania i organizacji Juwenali\u00f3w w Bia\u0142ymstoku, Mi\u0119dzynarodowego Zjazdu Absolwent\u00f3w Politechniki Bia\u0142ostockiej, a tak\u017ce mniejszych wydarze\u0144 jak Zjazd Forum Uczelni Technicznych czy obozy adaptacyjne. By\u0142y przewodnicz\u0105cy Samorz\u0105du Student\u00f3w Politechniki Bia\u0142ostockiej oraz by\u0142y cz\u0142onek Rady Politechniki Bia\u0142ostockiej. Podzieli si\u0119 z wami swoim do\u015bwiadczeniem i wiedz\u0105 posiadan\u0105 zgodnie z tematem warsztatu.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Poszukamy odpowiedzi na postawione w tytule pytanie. Poruszymy kwestie dotycz\u0105ce r\u00f3\u017cnic charakter\u00f3w, aktywnego s\u0142uchania oraz wa\u017cnych element\u00f3w komunikacji. Zostanie przedstawiona r\u00f3wnie\u017c rola mowy cia\u0142a i zachowa\u0144 niewerbalnych oraz jak mog\u0105 by\u0107 odbierane przez drugiego cz\u0142owieka. Odniesiemy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do kwestii komunikacji w strefie online.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t12:30 - Si\u0142a kreatywnego my\u015blenia - metoda Design Thinking praktycznie i po studencku (tylko dla student\u00f3w)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 60 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy: <\/strong>dr hab. in\u017c. Wies\u0142aw Urban, prof PB – doktor habilitowany zarz\u0105dzania, profesor uczelni, kierownik Katedry Zarz\u0105dzania Produkcj\u0105, autor ponad 180 publikacji naukowych i 6 praw patentowych. Wies\u0142aw Urban zajmuje si\u0119 badaniami nad systemami produkcyjnym, doskonaleniem jako\u015bci i rol\u0105 czynnika ludzkiego w doskonaleniu proces\u00f3w. Jest autorem licznych prac badawczych i wdro\u017ceniowych dla biznesu, jest coachem Lean\u2019u. Pasjonuje si\u0119 kreatywno\u015bci\u0105, systemowym pobudzaniem oraz wykorzystaniem kreatywno\u015bci w firmach.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> \u017bycie studenckie mimo wielu urok\u00f3w niesie r\u00f3wnie\u017c problemy, trzeba by\u0107 dobrze zorganizowanym, zdoby\u0107 zaliczenia, znale\u017a\u0107 czas na \u017cycie towarzyskie i kulturalne. Na tym warsztacie nauczysz si\u0119 praktycznie bardzo popularnej w biznesie metody Design Thinking (DT). Wykorzystamy r\u00f3\u017cne techniki DT, aby poszuka\u0107 prawdziwych przyczyn problem\u00f3w z codzienn\u0105 produktywno\u015bci\u0105 na studiach. Spr\u00f3bujemy zaprojektowa\u0107 narz\u0119dzie pomocne w lepszej organizacji Twego czasu. Nauczysz si\u0119 czego\u015b przydatnego dla kariery i spr\u00f3bujesz rozwi\u0105za\u0107 jaki\u015b problem.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t13:30 - Moje zdrowie psychiczne \u2013 jak przeciwdzia\u0142a\u0107 wypaleniu zawodowemu<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 90 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy: <\/strong>dr Izabela Kaczy\u0144ska, mgr Magda Milewska – Pracownocy O\u015brodka Psychoterapii Psychoanalitycznej Otwarci w Bia\u0142ymstoku. Dr Izabela Kaczy\u0144ska – pedagog, specjalista terapii pedagogicznej i autyzmu \u2013 edukacja i rewalidacja os\u00f3b ze spectrum autyzmu. Doktor nauk spo\u0142ecznych UMCS w Lublinie. Uko\u0144czy\u0142a roczny kurs Psychoterapia dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Jest w trakcie szkolenia z psychotramatologii oraz psychoterapii par i rodzin. Posiada prawie 20-letnie do\u015bwiadczenie zawodowe w pracy z dzie\u0107mi, m\u0142odzie\u017c\u0105 oraz doros\u0142ymi. Wieloletni nauczyciel akademicki. Od wielu lat zajmuje si\u0119 pomoc\u0105 psychologiczno-pedagogiczn\u0105 dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Prowadzi zaj\u0119cia rozwijaj\u0105ce kompetencje emocjonalno \u2013 spo\u0142eczne W O\u015brodku Psychoterapii Psychoanalitycznej OTWARCI zajmuje si\u0119 psychoedukacj\u0105 rodzic\u00f3w oraz prowadzi konsultacje rodzicielskie.
\nmgr Magda Milewska – psycholog, socjolog, w trakcie ca\u0142o\u015bciowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej RASZT\u00d3W w Warszawie oraz szkolenia z zakresu podstaw psychotraumatologii. Do\u015bwiadczenie zawodowe zdoby\u0142a w ramach pracy w poradni psychologiczno – pedagogicznej, o\u015brodku psychoterapeutycznym oraz w ramach wsp\u00f3\u0142pracy z plac\u00f3wkami edukacyjnymi. Prowadzi diagnozy, konsultacje psychologiczne dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz os\u00f3b doros\u0142ych, a tak\u017ce warsztaty i szkolenia dla nauczycieli, rodzic\u00f3w i opiekun\u00f3w. Dodatkowo realizuje zaj\u0119cia w ramach studi\u00f3w podyplomowych na Wydziale Nauk o Edukacji Uniwersytetu w Bia\u0142ymstoku. <\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Celem warsztatu jest wy\u0142onienie symptom\u00f3w \u015bwiadcz\u0105cych o ryzyku wypalenia zawodowego (objawy fizyczne, poznawcze, emocjonalne i behawioralne) oraz zaprezentowaniu technik radzenia sobie ze stresem w uj\u0119ciu emocjonalnym i fizycznym. Zwr\u00f3cimy uwag\u0119 na przeszkody, kt\u00f3re mog\u0105 utrudnia\u0107 funkcjonowanie w sytuacji stresowej oraz znaczenie relaksacji w chwilach przeci\u0105\u017cenia.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t15:30 - Sztuka otwartego dialogu, czyli o zdolno\u015bci asertywnego komunikowania si\u0119<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 45 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy: <\/strong>dr Andrzej Smolarczyk – jest pracownikiem Katedry Marketingu i Przedsi\u0119biorczo\u015bci na Wydziale In\u017cynierii Zarz\u0105dzania. W swojej aktywno\u015bci dydaktycznej zajmuje si\u0119 problematyk\u0105 negocjacji, komunikacji interpersonalnej,  retoryki i perswazji, zachowa\u0144 konsumenckich.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Uczestnicy warsztat\u00f3w przyjrz\u0105 si\u0119 asertywno\u015bci i asertywnej komunikacji. Porozmawiaj\u0105 tak\u017ce o barierach komunikacyjnych i technikach wspieraj\u0105cych komunikacj\u0119 asertywn\u0105. Zastanowi\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nad kryteriami interpretacji asertywnej, agresywnej i pasywnej komunikacji niewerbalnej. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t10:00 - Warto\u015b\u0107 warto\u015bci - \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych warto\u015bci wa\u017cnym elementem zdrowia psychicznego (on-line)<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Czas trwania wyk\u0142adu:<\/strong> 105 min<\/p>\n

Prowadz\u0105cy:<\/strong>Weronika Augustynowicz – doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Wieloletni pracownik Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Paw\u0142a II oraz Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Absolwentka studi\u00f3w podyplomowych Dialog Motywuj\u0105cy w Dolno\u015bl\u0105skiej Szkole Wy\u017cszej. Praktyk Dialogu Motywuj\u0105cego Polskiego Instytutu Dialogu Motywuj\u0105cego (PIDM). Trener oraz superwizor skali MITI w PIDM. Certyfikowany coach VCC. Uzyska\u0142a tytu\u0142 Praktyka Trust-Based Relational Intervention w Karyn Purvis Institute of Child Development. Psycholog w Lubelskim Hospicjum dla Dzieci im. Ma\u0142ego Ksi\u0119cia. W\u0142a\u015bcicielka firmy Dialogowo\u00b8 w ramach kt\u00f3rej prowadzi w\u0142asn\u0105 praktyk\u0119 psychologiczn\u0105 oraz szkolenia.<\/p>\n

Tematyka wyk\u0142adu:<\/strong> Warsztat on-line dotycz\u0105cy \u015bwiadomo\u015bci oraz realizacji osobistych warto\u015bci jako formy przeciwdzia\u0142ania kryzysom psychicznym<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n

\"Rozw\u00f3j<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Miejsce warsztat\u00f3w: sale pracy II pi\u0119tro CNK<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":838,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1221","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1221\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/pzp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}