12 minut dla zdrowia
18-05-2018
Można zadbać o swoje zdrowie i sprawdzić kondycję fizyczną. Wystarczy zaledwie 12 minut. Tyle trwa Test Coopera, na który zapraszają Studium WF i Sportu oraz Klub Uczelniany AZS Politechniki Białostockiej.
Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Można biec, maszerować, skakać. W ocenie kondycji fizycznej pomagają specjalne tabele uwzględniające wiek i pokonany odcinek.
Test kondycji fizycznej odbędzie się w niedzielę, 20 maja na Stadionie BOSiR przy ul. 11 Listopada 28. Potrwa od 9:00 do 14:00. Testy odbywają się co 20 minut. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Nie trzeba się wcześniej zapisywać. Osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę opiekuna – formularz można pobrać ze strony organizatora.
Więcej informacji – testcoopera.pl/bialystok.