{"id":1162,"date":"2026-09-21T08:18:39","date_gmt":"2026-09-21T06:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/?p=1162"},"modified":"2026-09-21T08:18:39","modified_gmt":"2026-09-21T06:18:39","slug":"rekrutacja-na-zajecia-sportowe-w-ramach-projektu-pb-dostepna-2-0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/2026\/09\/21\/rekrutacja-na-zajecia-sportowe-w-ramach-projektu-pb-dostepna-2-0\/","title":{"rendered":"Rekrutacja na zaj\u0119cia sportowe w ramach projektu PB Dost\u0119pna 2.0"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-898\" src=\"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/07\/image007.png\" alt=\"loga\" width=\"1440\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/07\/image007.png 1440w, https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/07\/image007-300x39.png 300w, https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/07\/image007-1024x132.png 1024w, https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/07\/image007-768x99.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/p>\n<p><strong>Szanowni Pa\u0144stwo,<\/strong><\/p>\n<p>w ramach projektu <strong>\u201ePB DOST\u0118PNA 2.0 \u2013 nowoczesna uczelnia dost\u0119pna dla wszystkich\u201d<\/strong> (umowa nr <strong>FERS.03.01-IP.08-0116\/24-00<\/strong>) zapraszamy wszystkich ch\u0119tnych pracownik\u00f3w i student\u00f3w Politechniki Bia\u0142ostockiej na <strong>bezp\u0142atne zaj\u0119cia sportowe<\/strong>.<\/p>\n<p>Oferta obejmuje:<\/p>\n<ul>\n<li>pi\u0142k\u0119 siatkow\u0105,<\/li>\n<li>zaj\u0119cia na si\u0142owni,<\/li>\n<li>samoobron\u0119,<\/li>\n<li>\u0107wiczenia w zakresie fizjoprofilaktyki uk\u0142adu kr\u0105\u017ceniowo-oddechowego oraz dysfunkcji w obr\u0119bie dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa i bioder, z wykorzystaniem programu \u0107wicze\u0144 pn. <em>\u201eInnowacyjna metoda treningu step aerobic z elementami treningu core\u201d<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zaj\u0119cia s\u0105 dedykowane <strong>studentom, doktorantom oraz pracownikom Politechniki Bia\u0142ostockiej<\/strong>, w tym osobom ze szczeg\u00f3lnymi potrzebami, m.in. osobom z niepe\u0142nosprawno\u015bciami.<\/p>\n<p>Uczestnicy zaj\u0119\u0107 b\u0119d\u0105 mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwijania takich cech motorycznych jak wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, szybko\u015b\u0107 i si\u0142a, a tak\u017ce zadbania o prawid\u0142ow\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119 fizyczn\u0105. R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 proponowanych \u0107wicze\u0144 pozwoli na kszta\u0142towanie postaw prozdrowotnych oraz zach\u0119ci do aktywnego i systematycznego uprawiania sportu.<\/p>\n<p>Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 na bie\u017c\u0105co dostosowywane do indywidualnych potrzeb os\u00f3b ze szczeg\u00f3lnymi potrzebami.<\/p>\n<p>Zaj\u0119cia rozpoczn\u0105 si\u0119 <strong>5 pa\u017adziernika 2026 r.<\/strong> i b\u0119d\u0105 prowadzone przez <strong>I semestr roku akademickiego 2026\/2027<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0106wiczenia b\u0119d\u0105 odbywa\u0142y si\u0119 w <strong>Akademickim Centrum Sportu Politechniki Bia\u0142ostockiej przy ul. Wiejskiej 41<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Harmonogram zaj\u0119\u0107<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pi\u0142ka siatkowa<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u015broda, godz. 18:30\u201320:00 \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Pawe\u0142 Kukli\u0144ski<\/strong>,<\/li>\n<li>czwartek, godz. 17:00\u201318:30 \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Dawid Szczerbi\u0144ski<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Si\u0142ownia \u2013 godz. 15:30\u201317:00<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>poniedzia\u0142ek \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Dawid Szczerbi\u0144ski<\/strong>,<\/li>\n<li>\u015broda \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Jaros\u0142aw Kierdelewicz<\/strong>,<\/li>\n<li>czwartek \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Pawe\u0142 Kukli\u0144ski<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Samoobrona \u2013 godz. 19:30\u201321:00<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u015broda \u2013 prowadz\u0105cy: <strong>Piotr Klimowicz<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0106wiczenia w zakresie fizjoprofilaktyki uk\u0142adu kr\u0105\u017ceniowo-oddechowego \u2013 godz. 16:30\u201318:00<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>poniedzia\u0142ek \u2013 prowadz\u0105ca: <strong>Jolanta Zuzda<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zapisy<\/strong><\/p>\n<p>Wszystkich ch\u0119tnych zapraszamy do zapis\u00f3w na zaj\u0119cia w dniach <strong>21\u201323 wrze\u015bnia 2026 r.<\/strong> za po\u015brednictwem formularza zg\u0142oszeniowego:<\/p>\n<p><a title=\"Strona otworzy si\u0119 w nowej karcie\" href=\"https:\/\/forms.cloud.microsoft\/e\/J4PZTwyeCs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekrutacja na zaj\u0119cia sportowe w ramach projektu PB Dost\u0119pna 2.0&nbsp; \u2013 Wype\u0142nij formularz<\/a><\/p>\n<p><strong>Osoby, kt\u00f3re nie zd\u0105\u017c\u0105 zapisa\u0107 si\u0119 za po\u015brednictwem formularza zg\u0142oszeniowego, b\u0119d\u0105 mog\u0142y dokona\u0107 zapisu bezpo\u015brednio u prowadz\u0105cych zaj\u0119cia, pod warunkiem dost\u0119pno\u015bci wolnych miejsc.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szanowni Pa\u0144stwo, w ramach projektu \u201ePB DOST\u0118PNA 2.0 \u2013 nowoczesna uczelnia dost\u0119pna dla wszystkich\u201d (umowa<\/p>\n","protected":false},"author":192,"featured_media":31,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/192"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1163,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1162\/revisions\/1163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pb.edu.pl\/dostepna2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}